Горячее питание

 

     

 

 

- Бесплатное горячее питание для 1-4 классов

- Льготное питание

Меню

-food

- Родительский контроль

-Новости из столовой

- Горячие линии

- Муниципальный порядок обеспечения питанием обучающихся

- Программа производственного контроля

- Обратная связь

- Часто задаваемые вопросы родителей по питанию и ответы на них 

- Перечни юрлиц и ИП

 

 

Телефон «горячей линии»  по вопросам организации горячего питания в МБОУ «Леоновская СОШ»:

 8(86396)46-1-83.

email: leon.obliv@mail.ru

О роли здорового питания

Большую часть времени дети проводят в школе, значит и полноценно питаться они должны здесь же. Организация качественного питания обучающихся является одним из основных факторов, определяющих здоровье ребенка. От того, насколько правильно и качественно организовано питание в школе, зависит их здоровье, настроение, трудоспособность и качество учебной деятельности. Поэтому приоритетными направлениями организации системы питания учащихся нашей школы являются:
— обеспечение учащихся горячим питанием;
— контроль за качеством, калорийностью и сбалансированностью питания;
— обеспечение питьевого режима;
— формирование культуры питания и навыков самообслуживания.

Организация питания в школе

 

Организация питания в школе осуществляется на базе школьной столовой на договорной основе с индивидуальным предпринимателем Балахниной Инной Александровной, осуществляющей питание.

• Положение о питании
• письмо по организации горячего питания
• постановление №749 об организации питания
• рекомендации по питанию обучающихся
• рекомендации по родительскому контролю за организацией горячего питания обучающихся
• Информационная листовка «Школьный завтрак» с указанием номера телефона горячей линии, организованной Общероссийским Народным  Фронтом

•   Постановление Администрации Обливского района № 1071 от 11.11.2021 питание 1-4 классы  

•   Постановление Администрации Обливского района № 885 от 02.09.2021 бесплатное питание                       Памятка для родителей

   

  Знай правила питания:

   

  Первое правило

  В рацион ребенка должны быть включены все группы

  продуктов, которые были представлены в нашей пирамиде.

  Никогда один продукт не сможет заменить другой. Это говорит

  о том, что очень важно, чтобы в рационе ребенка были

  представлены все продукты ежедневно.

   

  Второе правило

  Прием пищи 4 – 6 раз в сутки с промежутками 3-3,5 часа.

  Три основных приема и три перекуса. Завтрак, обед, ужин и

  второй завтрак, полдник и на ночь – кефир, за 30 мин. до сна.

  Такое поступление продуктов в организм способствует тому, что

  вещества усваиваются на нужды организма, на рост и развитие.

  Необходимо помнить, что жидкая, горячая пища – праздник для

  желудка. Организм не испытывает стресс.

   

  Правило третье

  Скажите «нет» полуфабрикатам! Они не содержат в своем

  составе полноценного животного белка, содержат более 30% жира,

  хотя глазом мы его не видим. Чтобы сделать их вкусными туда

  добавляют искусственные красители, консерванты, ароматизаторы,

  усилители вкуса, – всё то, что плохо влияет на детский организм.

   

  Правило четвертое

  Очень важно, чтобы овощи и фрукты были в нужном количестве.

  Это 400 грамм овощей на обед и на ужин.

  300 грамм фруктов.

  Овощи и фрукты должны использоваться по сезону.

  Правило пятое

  Необходимо ограничить потребление сладостей и газировки. Сладкого должно быть

  не больше 3% от общего объема обычных продуктов, которые ест ребенок.

  Сладостями не нужно заменять ни завтрак, ни обед, ни ужин. Сладости должны идти в

  дополнение к обеду или полднику. Сладостей можно только 50г в сутки. 1чайная ложка

  сахара-5г.

  Сладости должны быть «правильные».

  Домашняя выпечка.

  Натуральный мармелад, содержащий пектин.

  Варенье и мед.

  Пастила с пектином.

  Сухофрукты.

  Все эти сладости ребенок может употреблять.

  Сладкая вода. Питье это или еда? Большинство детей считает, что питье. Это еда.

  В 200 мл сладкой воды содержится 10 кусков сахара.

  Необходимо выпивать около 1,5 л обычной воды в день.

  Газированная вода и кофе полезной жидкостью не являются.

  Правило шестое

  Чтобы продукты правильно усваивались, их нельзя

  жарить. Без панировки и фритюра. Когда мы готовим

  «неправильно», еда впитывает масло и жир. А с

  добавлением масла, майонеза, сыра мы увеличиваем

  калорийность продукта. «Правильное» приготовление

  – отваривать, печь, тушить, готовить на пару и гриле.

  Седьмое правило

   - Золотое правило диетологов.

  Иметь чувство меры.

  Не наелся – значит, наелся,

  наелся – значит, объелся,

  объелся – значит, отравился!

                    

   

   

•